黃瑽寧：幼稚園好毒？ 打造免疫力，跟病毒說bye bye       取自於親子天下為什麼孩子一開始上幼稚園，動不動就感冒、腸胃炎，三天兩頭看醫生、吃藥？ 年紀大一點再上學，會比較好嗎？哪些方法有助於孩子抵擋病毒的侵襲？幾乎所有媽媽都有這樣的經驗：孩子送到幼稚園或托兒所之後，感冒、流鼻涕、咳嗽、腸胃炎、中耳炎就接踵而至，本來健健康康的小孩，開始必須常常跑診所。根據不同的研究，學齡前的孩子每年得到的病毒感染從五次到十三次不等；幾乎每一、兩個月就會生病一次，只是症狀不見得都很明顯，有時候一、兩天就不藥而癒了。所有國內外的研究都顯示相同的結論：就是送幼稚園或托兒所的小朋友，不論感冒、腸胃炎、或...

很多爸爸媽媽擔心寶貝缺水，要不要讓家裡的寶貝喝水？各個階段又該餵多少量的水？6個月以下的嬰兒，除了母奶之外，到底應不應該補充水分呢？ 快樂托嬰特選專家文章，幫助爸爸媽媽養成愛喝水的孩子photo by Pixabay水占人體體重的70%左右，因為水主導調節體溫、幫助腸胃蠕動、協助體內廢物代謝等生理運作，人類所吃的食物，攝取的各種營養素都會溶於水，才能經由腸道吸收而進入血液中，輸送至全身各細胞。所有的代謝產物，也都得先經由水的稀釋，才能避免對細胞的傷害。0到6個月嬰兒該不該喝水？每個人有兩個腎臟，每個腎臟有一百萬個腎臟功能單位（稱之為腎元），每個腎元均包括腎絲球，鮑氏囊和腎小管三部份，腎可以排泄廢物，調節身體水份以及...